Chá de Hortelã: saudável e refrescante


Postado em 18/05/2017



A hortelã tem um perfume especial e inconfundível. Mas essa plantinha aromática é muito mais do que uma aliada contra tosses e resfriados. Veja os benefícios dela na manutenção do bem estar e emagrecimento.
 
Vantagens do Chá de Hortelã: 
 
*Ajuda na digestão
*Alivia dores musculares
*Colabora no tratamento de diarréias, cólicas e dores de estômago
*Combate a dor de garganta
*É fonte de vitaminas do complexo B
*Melhora o hálito
*Pode servir como Vermífugo
*Suas propriedades auxiliam no combate a vírus e bactérias, prevenindo gripes e resfriados
*Tem ação anestésica e calmante
 
Entre todos os chás medicinais, o de hortelã é um dos mais nutritivos, além de mais “seguro” e de gosto mais agradável. Até mesmo pessoas debilitadas podem consumir o chá, que ainda melhora o sabor de outras ervas.
 
A saber > A hortelã-pimenta (Mentha piperita) é conhecida como hortelã, hortelã-menta, spearmint e mint (inglês). A hortelã-pimenta inclui os sinônimos botânicos Mentha crispa e Mentha villosa, e faz parte da família Lamiaceae.
 

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