Curso de Nutrição Esportiva
Professor: Rogério Eduardo Tavares Frade
A Nutrição Esportiva está relacionada a todos aqueles que fazem algum tipo de exercício físico, independentemente da modalidade e intensidade que é realizado. Neste conteúdo serão abordados temas como qualidade da alimentação, recomendações de quantidade de proteínas e carboidratos para os praticantes de exercícios físicos, além da influência da hidratação para o alcance destes objetivos.
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