Com a idade, a pele sofre desgastes naturais, assim como
todo resto do nosso corpo. Mas muito do que pensamos em envelhecimento como
natural é de fato, devido á exposição ao sol e outros fatores. Isso significa
que o envelhecimento da pele pode ser retardado e nunca é tarde para começar os cuidados.
Subjacente a nossa pele é uma malha de fibras de colágeno e
elastina, que são proteínas que mantém a pele firme. Á medida que envelhecemos,
a rede de fibra enfraquece e a pele cede, pois ela perde a sua estrutura de
apoio.
A Pele se torna mais fina com a idade e perde gordura. A
suavidade da nossa pele quando somos crianças é substituída por uma textura
mais áspera.
Nosso código genético contribuí de forma invisível para o
processo do envelhecimento e isso não pode ser evitado.
Na verdade, a maioria das alterações da pele associadas com
o envelhecimento são evitáveis. A maioria delas são devidos a uma causa: os
danos causados pelo sol.
Os raios ultravioleta do sol penetram na pele. Lá, eles
danificam as fibras elásticas que mantém a pele firme, permitindo o
desenvolvimento das rugas. A luz solar também é responsável por manchas nas
mãos, rosto e outras áreas expostas ao sol.
A quantidade de rugas que se desenvolvem são em grande parte dependente de exposição ao sol durante toda
uma vida. Embora não possamos voltar e colocar protetor solar em nossos
despreocupados ” eu mesmos”, podemos parar o dano que está acontecendo
agora e nos próximos anos.
Qual quer bronzeamento é considerado um dano para a pele,
por isso sempre esteja atento:
– Use sempre protetor solar. Escolha um produto com fator de
proteção solar (FPS) 15 ou maior. As mãos e o rosto são os mais expostos.
-Usar um chapéu com aba.
– Evite o sol das dez horas – quando seus raios solares são
mais fortes.
Além de evitar os danos do sol, outros hábitos podem
envelhecer a pele prematuramente, como fumar que causa danos na pele e provoca
rugas. Rugas ocorrem mais cedo e são mais profundas em pessoas que fumam,
levando á chamada “cara de fumante”.
Pés de galinha ao redor dos olhos e da pele ao redor das
pálpebras caídas são comuns em tabagistas de longa data. Um desejo de proteger
a sua aparência jovem é para parar de fumar.
