Pós em Musculação e Treinamento de Força

A pós-graduação em Musculação e Treinamento de Força oferecida pela Estácio é a escolha ideal para profissionais que buscam aprimorar seus conhecimentos nessa área em constante evolução. Compreenda os fundamentos científicos por trás do treinamento de força, analise as melhores práticas e assuma o papel de um especialista em musculação.

Nesse curso, você terá a oportunidade de aprofundar seus conhecimentos e desenvolver habilidades práticas essenciais para atuar como um profissional de destaque no campo da musculação. Aprenda as técnicas avançadas de treinamento, compreenda os princípios de periodização e explore as diferentes abordagens para a otimização do desempenho e da saúde muscular.

Inscreva-se no curso de pós-graduação em Musculação e Treinamento de Força na Estácio e aprenda:

• Os princípios fisiológicos e biomecânicos do treinamento de força.
• Estratégias avançadas para o desenvolvimento de força e hipertrofia muscular.
• Métodos de avaliação e prescrição individualizada de exercícios de musculação.