Grandes eventos esportivos no Brasil
Os anos de 2014 e 2016 serão marcantes para a história do esporte no Brasil.
Para um momento tão especial e com uma agenda tão intensa, atletas se preparam para a dinâmica da Copa do Mundo e das Olimpíadas. Ao mesmo tempo, profissionais de diversas áreas correm contra o tempo para estarem preparados e para suprirem as demandas que virão como consequência destes eventos.
Uma das áreas em que se solicitará um corpo de profissionais muito bem preparados é a do Fisioterapeuta.
Lesões sempre acompanham situações de alta exposição, como será o caso tanto na Copa do Mundo quanto nas Olimpíadas.
A Pós-graduação em Fisioterapia Traumato-ortopédica é uma área de estudo que atua tanto na prevenção quanto no tratamento das doenças dos ossos, musculares, das articulações e ligamentos. Essa reabilitação depende tanto da capacitação do profissional quanto da vontade do paciente, mas tem como principais objetivos:
. eliminar ou reduzir a dor;
. permitir e recuperar a mobilidade da região lesada;
. recuperar a flexibilidade e a força muscular;
. propiciar agilidade e coordenação;
. equilíbrio e reeducação postural;
. recuperação de movimentos;
. devolver a segurança e a autoconfiança para a retomada de exercícios.
Como reduzir os riscos de lesões:
. fazer avaliação clínica antes de iniciar uma atividade física regular;
. a avaliação também pode passar pelo aspecto psicológico;
. alongar antes e depois de qualquer atividade física;
. usar equipamentos de proteção;
. exercitar o equilíbrio;
. realizar uma sessão adequada ao seu tipo físico e ao seu condicionamento.
E acima de tudo procure um bom orientador!
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