Pós-Graduação a Distância

Musculação e Condicionamento Físico

Carga Horária: 360h /Duração média 12 meses.


Público-Alvo: graduados em Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Biomedicina e áreas afins

Disciplinas/Conteúdo
•Adaptações Fisiológicas e Biomecânicas, Lesões e Reabilitação
Anatomia, biomecânica, cinesiologia e lesões musculoesqueléticas
Bioenergética e bases da fisiologia neuromuscular, endócrina e cardiorrespiratória
•Treinamento Físico Aplicado e Treinamento Esportivo
Avaliação Física e Postural
Princípios, meios e métodos de treinamento e prescrição das capacidades físicas (força, resistência e flexibilidade)
Nutrição e Suplementação esportiva
•Treinamento de Força Aplicado e Grupos Especiais
Idoso, obeso, cardiopatas/hipertensos e diabéticos
Gestantes, crianças, HIV, fibromialgia e câncer
Montagem de programas e sistemas de treinamento
•Periodização
Periodização tradicional e contemporânea/Prescrição do treinamento de força e velocidade
•Didática do Ensino Superior