Pós-Graduação Presencial

Treinamento Desportivo



Carga Horária: 360h  (Teórico-prático)

Público-Alvo: graduados em Educação Física e graduados na área da Saúde

Disciplinas/Conteúdo
• Bases para Análise Fisiológica do Exercício e Nutrição Esportiva
Adaptações do sistema cardiorrespiratório
Adaptações dos sistemas endócrino e neuromuscular
Bioenergética
Nutrição Esportiva e da atividade física
• Capacidades Motoras
Biomecânica aplicada ao esporte e a atividade física
Avaliação morfológica
Flexibilidade
Velocidade/força – métodos de treinamento
Resistência – métodos de treinamento
• Elaboração do Processo de Treinamento
Treinamento a longo prazo e talento esportivo
Estruturação e planejamento do treinamento
• Estudos dos Modelos de Periodização
Periodização clássica
Periodização contemporânea
• Metodologia da Pesquisa (total ou parcialmente a distância)



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