Hoje, a Covid-19 já é “a pior emergência global de saúde” combatida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), diz o diretor-geral da instituição, Tedros Adhanom Gebreyesus.
Tal emergência está provocando inúmeras mudanças nos hábitos das pessoas, principalmente nos hábitos de consumo, exigindo adaptação e reinvenção dos profissionais de diversas áreas.
"Com todo esse problema relacionado à pandemia de Covid-19 no mundo, diversas profissões tiveram que se adaptar à nova realidade, e com a educação física não foi diferente. Hoje, é extremamente comum aulas de personal training serem ministradas via plataformas de áudio/vídeo", afirma o professor Marcos Paunksnis, docente dos cursos de pós-graduação em Educação Física da Pós Estácio.
Veja as vantagens do treino online supervisionado:
As aulas online supervisionadas por educadores físicos são uma das tendências para a área de Educação Física pós-pandemia. Essa modalidade de treinamento promete seguir sendo oferecida mesmo com o final da pandemia, assim como os serviços de delivery, o home office (trabalho remoto), as especializações a distância e outras tendências de diferentes áreas.
Esses serviços têm pelo menos uma característica em comum: a possibilidade de realizar ações de maneira remota utilizando a tecnologia disponível. Esse aspecto oferece diversas vantagens e benefícios para o usuário, seja flexibilidade de horários, maior praticidade ou maior comodidade.
No caso do treino online supervisionado, as vantagens são as seguintes:
Aula individualizada e personalizada
Treinar online com o acompanhamento de um profissional qualificado tem a vantagem de proporcionar uma maior proximidade entre aluno e instrutor físico. Assim, as práticas são supervisionadas, orientadas e corrigidas de perto, levando em consideração as especificidades de cada aluno, uma vez que a atenção do personal trainer está voltada totalmente para cada um deles.
Flexibilidade de horário
Se você tem uma rotina atribulada, com mil tarefas por dia, a opção por um treino online orientado por um treinador pessoal pode ser uma boa saída, adaptando a atividade física aos seus horários.
Treino em qualquer lugar
Em casa, no parque ou durante uma viagem… Nessa modalidade de treino, o aluno escolhe onde prefere realizar o treino, só necessitando de um aparelho com conexão de internet.
Segurança no treino
Com acompanhamento de um profissional qualificado em Educação Física, o treino em casa se torna seguro. O acompanhamento desses profissionais é essencial, garantindo tanto a segurança quanto o melhor aproveitamento dos exercícios.
O papel do personal trainer na consultoria online
O personal trainer é aquele profissional licenciado na área de Educação Física, com qualificação para desenvolver e prescrever exercícios físicos e programas de treinamento individualizados. Além disso, o treinador pessoal é o profissional habilitado a supervisionar sessões de treinamento físico também em ambiente online.
Acompanhar as mudanças e as tendências da área exige uma constante busca por conhecimento. Um dos caminhos para atingir esse objetivo é realizar um curso de pós, para se especializar nas diversas áreas da Educação Física. Porque investir em pós-graduação é investir em você mesmo!
Você pode conferir os cursos de pós EAD em Educação Física oferecidos pela Pós-Graduação Estácio.